火龙果的功效与作用，相信大家在日常生活中对火龙果应该是不陌生的了。毕竟作为一种家常水果，火龙果一直都是非常受欢迎的。那么，火龙果有哪些比较有特色的吃法呢？下面，就让我为大家介绍一下。
火龙果的功效与作用，既然说到火龙果，那就不得不提到有关于火龙果的营养价值了：火龙果含有丰富的维生素C，经常食用有延缓衰老、排毒美容的作用。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。并且，火龙果中还含有丰富的膳食纤维、可以促进胃肠蠕动，对于预防或治疗便秘、消化不良等症状有很好的效果。
那么，现在有哪些关于火龙果的做法是比较流行的呢？
1、食疗：火龙果可直接食用。
2、榨汁：火龙果可与香蕉、苹果等共同榨汁服用。
3、沙拉：可以将火龙果和麦片一起制作成沙拉。
总的来说：
火龙果的功效与作用，火龙果作为一种美味而且营养价值丰富的水果，那作用和功效自然是不言而喻。只要保证制作方式健康，那就可以按照每个人不同的情况来进行制作。
