百合的功效与作用,这三种人不适合吃百合

秦永康 2023-07-04 17:27:11 4958次浏览

百合的功效与作用,百合不是可以拿来装饰用的花,还是一种中药,有着很多的功效,那么百合的功效与作用是什么呢,下面小编收集整理了一些资料。

百合的功效与作用

百合的功效与作用

百合味甘、性微寒,入肺、心、胃经,有润肺止咳、宁心安神、滋阴养胃、防癌抗癌等功效。

1.润肺止咳

百合味甘,性偏寒,入肺经,百合中还含有许多粘液质物质,能起到清热润燥、止咳化痰作用,对肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多症状有食疗作用。

2.宁心安神

百合性微寒,入心经,能清心除烦、宁心安神,对阴虚火旺引起的心悸、烦躁不安、心情抑郁等症状有改善作用。百合粥所含的百合苷有镇静催眠作用,对失眠多梦有治疗效果。

3.滋阴养胃

百合微寒,入胃经,有滋阴养胃的作用,百合中含有果胶、磷脂类物质,还可保护胃粘膜。因胃阴不足导致胃脘胀痛、口干舌燥、纳差干呕等症状时,可食用百合调理。

4.防癌抗癌

百合粥含有许多活性生物碱,可抑制癌细胞增殖,常吃百合可防癌抗癌,若能将百合与薏米一起煮汤食用,可提高抗癌效果。

百合的禁忌与副作用分别是什么?

百合的禁忌:

1、脾胃虚寒者不宜食用:百合性寒,凉性的食物,食用可促进肠胃蠕动,所以脾胃虚弱者不宜食用,不然容易导致腹泻,胃痛等。

2、过敏体质者不宜食用:百合也是有一部分人会过敏的, 所以这类人群要先确认好自己是否不会过敏才能确定能否食用。

3、身体虚弱的人不适合吃:孕产妇、老年人、幼儿以及其他身体虚弱的人,食用百合可能消化不了,易造成消化不良、腹痛等症状。

4、百合不能生吃:因为百合本来就比较寒凉,直接吃容易拉肚子。

5、风寒感冒者不适合吃:百合性寒,吃了可能会加重症状。

百合的副作用:

百合虽然营养价值高,滋补作用强,但是也有一定的副作用。

1、百合可能会引起皮肤瘙痒等症状。

2、百合过量食用有可能损伤胃肠,导致胃肠道疾病的发生。

3、过量食用百合还可能造成肾脏损伤。

因此,服用百合最好在医生的指导下适量服用,以防止应用不合理而造成身体损害。

哪些人不适合吃百合

一般情况下,对百合过敏、脾胃虚寒、患有风寒咳嗽的人等不适合吃百合,具体内容如下:

1.对百合过敏的人:如果对百合过敏,可能会出现皮肤瘙痒、咳嗽、气喘等症状,所以对百合过敏的人不适合吃。如果出现过敏一般可以在医生的指导下使用盐酸苯海拉明片、氯雷他定片、氧化锌软膏等药物进行治疗。

2.脾胃虚寒的人:百合性寒,容易刺激人的肠胃,如果脾胃虚寒的人吃百合,可能会导致病情加重,出现腹痛、腹泻等症状,所以脾胃虚寒的人不适合吃百合,这种情况一般可以在医生的指导下吃多潘立酮片、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

3.患有风寒咳嗽的人:风寒咳嗽是指感受风寒所致的咳嗽,百合可能会加重风寒,所以一般情况下,患有风寒咳嗽的人不适合吃百合,这种情况一般可以在医生的指导下吃风寒咳嗽丸、风寒咳嗽颗粒、小青龙颗粒等药物进行治疗。

总结

百合的功效与作用,百合中还含有多种生物碱,这些生物碱可以起到改善支气管平滑肌痉挛的作用,改善呼吸道症状。同时百合中的这些生物碱,对人体的代谢有一定辅助的,帮助人体调节代谢,调节免疫功能作用。