洛神花茶的功效与作用，洛神花茶顾名思义，是由洛神花进行泡制而成的一种花茶，这种花茶非常的适合女性来进行饮用，毕竟里面含有着非常多的营养成分。其主要的功效是能够保护肝功能以及降血压预防癌症，同时还能够利尿健肠胃。
洛神花茶的功效与作用
主要表现为以下几种：一、可以有效的保护肝功能，可以适当的调节血压。二、可以有效的改善睡眠，缓解失眠的患。三可以有效的治疗虚火上升四可有效的促进肠胃蠕动，有效的帮助人体消化，不可以有效的降血压，预防癌症和抑制癌细胞的扩散，就可以有效的加速新陈代谢右侧的增强造血功能，有补血活血的功效。六可以有效的消除黑色素有效的淡化色斑。六，可以有效的缓解眼部疲劳，解决视觉疲劳。
洛神花茶的副作用
长期喝洛神花可能会产生痛经、流产等副作用。洛神花性味寒凉，患者需要避免长期饮用洛神花。如果是体质不足、胃寒的人，长期饮用洛神花会变得越来越虚弱。特别是对于月经来潮的女性或孕妇，尽量不要喝洛神花，因为其根具有疏通月经和减缓月经的作用，孕妇饮用可能会导致流产。对于月经来潮的女性，喝洛神花可能会引起月经疼痛、闭经等症状，还可能会导致月经不调，从而影响生育能力。在服用洛神花期间尽量避免直接饮用，患者可适当添加冰糖或蜂蜜，可以有效缓解对胃部的刺激。
洛神花茶怎么泡才正确
1、 将适量的洛神花放到锅里面，然后加入清水，用中火煮至沸腾，待沸腾后三分钟细化，然后再用余温浸泡五分钟。
2、 用过滤网过滤掉茶渣，然后将茶水倒到杯子里面，等到洛神花茶温度降低后加入冰糖或者是蜂蜜，这样就可以增加茶的甜味和口感了。
3、 如果采用的是直接的冲泡的方法，水的量要控制在180cc左右，但是要用杯盖盖住，带五到八分钟后洛神花出味即可饮用。
4、 如果你不喜欢喝热的茶，不妨可以等冲泡好后加入适量的冰块。此外，洛神花茶跟绿茶的搭配进行冲饮也是不错的选择。
洛神花茶的功效与作用，洛神花茶花青素含量丰富，因此喝洛神花茶能够帮助生长发育，美容养颜，抗衰老，但也要适量就好，不可多喝，它也是有副作用的哦
